Il Reiki e le frequenze

 𝗜𝗹 𝗥𝗲𝗶𝗸𝗶 𝗲 𝗹𝗲 𝗳𝗿𝗲𝗾𝘂𝗲𝗻𝘇𝗲

Ogni cosa nell’universo vibra: i suoni, i colori, le emozioni, i pensieri e persino le nostre cellule. La fisica quantistica ci insegna che la materia non è altro che energia che vibra a diverse frequenze.

Allo stesso modo, anche noi esseri umani siamo esseri energetici in costante vibrazione. Quando siamo in armonia, le nostre frequenze sono elevate: ci sentiamo sereni, vitali e in connessione con noi stessi e con il mondo. Quando invece viviamo momenti di stress, paura o blocchi emotivi, la nostra frequenza tende ad abbassarsi, portando con sé sensazioni di pesantezza, confusione o malessere.

 𝗖𝗼𝗺𝗲 𝗮𝗴𝗶𝘀𝗰𝗲 𝗶𝗹 𝗥𝗲𝗶𝗸𝗶 𝘀𝘂𝗹𝗹𝗲 𝗳𝗿𝗲𝗾𝘂𝗲𝗻𝘇𝗲

Il Reiki lavora proprio a livello vibrazionale. Attraverso il flusso di energia universale, agisce come una “sintonizzazione”, aiutando il corpo, la mente e lo spirito a ritrovare un ritmo più armonico.

 Scioglie blocchi energetici.

 Favorisce uno stato di rilassamento profondo.

Aiuta a lasciar andare energie pesanti.

Eleva naturalmente la frequenza personale, riportandoci a un livello di equilibrio.

Più la nostra frequenza si innalza, più diventiamo ricettivi a stati di benessere, creatività e connessione spirituale.

 𝗣𝗲𝗿 𝗰𝗵𝗶 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗥𝗲𝗶𝗸𝗶

Un esercizio semplice:

1. Porta le mani sul cuore o sull’addome.

2. Inspira profondamente, immaginando che l’energia Reiki scorra dentro di te come una luce pura.

3. Espira lasciando andare pensieri, pesi ed emozioni che non ti appartengono più.

4. Resta qualche minuto in ascolto: noterai che la tua vibrazione cambia, diventando più leggera e armoniosa.

 𝗣𝗲𝗿 𝗰𝗵𝗶 𝗻𝗼𝗻 è 𝗮𝘁𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗼 𝗮𝗹 𝗥𝗲𝗶𝗸𝗶

Anche senza essere praticanti Reiki, è possibile innalzare le proprie frequenze con gesti semplici ma potenti:

 𝗥𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗮𝗽𝗲𝘃𝗼𝗹𝗲: inspira immaginando una luce bianca che entra, espira liberando ciò che ti appesantisce.

 𝗚𝗿𝗮𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗶𝗻𝗲: scrivi ogni giorno 3 cose per cui ti senti grato. La gratitudine ha una delle vibrazioni più alte.

 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗮 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮: cammina a piedi nudi sull’erba, osserva il cielo o ascolta il canto degli uccelli. La natura riallinea le energie.

 𝗠𝘂𝘀𝗶𝗰𝗮 𝗲𝗱 𝗲𝗺𝗼𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃𝗲: ascoltare melodie che ti ispirano o circondarti di bellezza eleva immediatamente le tue frequenze.

 Che tu sia un praticante Reiki o semplicemente una persona curiosa, lavorare sulle frequenze significa prenderti cura della tua energia vitale. Ricorda: più alte sono le tue vibrazioni, più la tua vita si colora di armonia, leggerezza e amore.